11月にはいり寒い日が多くなってきました。
今年はインフルエンザとコロナの同時発症のリスクも心配されていますが、
なんとなく春ごろと比べて感染対策もしなくなってきたという方も多いのではないでしょうか？
今回は、職場での予防・感染対策について紹介します。
まずは、基本の手洗い！
職場について必ず毎日行いたいのが、手洗い・うがいです。
基本中の基本ですが、手洗い・うがいで風邪やウイルスを体内に入れないようにするというのは
一番手軽にできる対策方法です。
マスクはどうしてる？
皆さん、マスクはつけていると思いますが、外した後どうしていますか？
手を洗ったあとアルコール消毒をされる方は多いと思いますが、
マスク用のアルコール除菌スプレーというものもあります。
最近は100均などでも持ち運びに便利な小さいサイズの除菌スプレーが販売されています。
スプレーをしたら、マスクケース等に入れて他の人が触れる場所に直接置かないようにしましょう。
人が触れる場所はこまめに除菌を
例えばドアノブは大勢の人が触るところです。
アルコールスプレー等をタオルやティッシュペーパーなどに吹きかけ、
ドアノブを拭くなどして、こまめに除菌をしましょう。
換気は時間をきめて
寒い中わざわざ窓を開けるのはつらいですし、
暖房代もいつもよりはかかってしまうかもしれませんが、
1時間に1回5分だけなど時間を決めて換気をしましょう。
全員で取り組むように意識付けをすると忘れずに行うことができますね。
水分を取る
口の中に水分が残っている状態にすることは感染対策にとても良いのだそうです。
特に緑茶には殺菌作用があるそうなので、
風邪の予防にはぴったりですね。
あたたかい緑茶を飲むと体温もあがるので、なお良いです。
いかがでしたか？
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